Stage Danse Initiatique Ados d'automne

🌸 Stage spécial adolescentes : Oser être Soi !

À l’adolescence, on traverse des bouleversements intenses. J’aime comparer l’adolescente à un dragon : à la fois puissante et vulnérable, en pleine mue. Une mue parfois inconfortable, déroutante, mais profondément nécessaire.

La danse aide à traverser cela.
Elle permet de se libérer de ce qui pèse, d’oser sortir des attentes, de trouver sa propre voie, de s’émanciper du regard des autres et de la peur de ne pas être “dans la norme”.

Car ce chemin demande du courage, de la confiance et de l’audace.

Face à ces défis, beaucoup d’adolescentes se renferment, deviennent irritables ou se coupent du monde. Elles gardent tout à l’intérieur, et il devient difficile, pour les adultes qui les entourent, de les aider.

La danse offre une autre porte d’entrée.

Elle permet d’exprimer ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots, de libérer les tensions, de déposer ce qui encombre (peurs, culpabilités, loyautés…), et de se reconnecter à ses ressources intérieures. 

Peu à peu, quelque chose s’allège.
La confiance peut revenir.